War die Nacht offensichtlich zu kurz, treten Augenringe vorübergehend auf. Woran liegt das und warum bekommt man eigentlich überhaupt Augenringe? Gibt es Hausmittel, mit denen man dunkle Augenschatten schnell entfernen oder mildern kann? Was hilft dauerhaft gegen Augenringe? Diese und weitere Fragen beantworten wir Ihnen in diesem Blogartikel.
Wodurch entstehen Augenringe am häufigsten?
Es gibt vielfältige Faktoren, die zu dunklen Augenschatten führen. Einer der Hauptgründe liegt in unserer natürlichen Hautalterung. Lässt die körpereigene Kollagen- und Elastinproduktion im Alter nach, verliert unsere Haut ihre Unterpolsterung. Dadurch büßt sie Straffheit ein und Linien sowie Falten werden sichtbar.
Darum können bereits junge Menschen Augenschatten bekommen
Dass bereits viele junge Menschen unter Augenringen leiden, hat oft damit zu tun, dass ihre Haut um die Augen genetisch bedingt dünner ist als bei Gleichaltrigen. So können Augenringe bereits ab etwa Mitte 20 auftreten. Neben bläulichen gibt es auch braune oder beinahe schwarze Augenschatten. Diese sind oft die Folge einer Überproduktion des Körperstoffes Melanin.
Ungemein förderlich für die Entstehung von störenden Augenschatten ist zudem ein ungesunder Lebensstil. Dazu zählen etwa regelmäßiges Rauchen, ein hoher Alkoholkonsum, wenig Schlaf und übermäßiger Stress. Auch die UV-Strahlung hat einen nicht unwesentlichen Einfluss auf die Entstehung von Augenringen.
Sollte ich Augenringe medizinisch abklären lassen?
In den meisten Fällen sind Betroffenen die Ursachen für ihre dunklen Augenschatten bekannt. Sie liegen im Alter oder werden durch einen ungesunden Lebensstil hervorgerufen. Es gibt jedoch auch immer wieder Einzelfälle, in denen Augenringe ein Warnsignal des Körpers zu dessen Gesundheitszustand sein können. So können sie in seltenen Fällen auf einen Nährstoffmangel oder eine Schilddrüsenerkrankung hinweisen. Auch Probleme mit der Leber oder Niere können dahinterstecken.
Sollten Sie also relativ jung sein, weder rauchen noch trinken und trotz genügend Schlaf dauerhaft unter Augenringen leiden, ist der Gang zum Arzt empfehlenswert – Vorsorge ist schließlich immer besser als Nachsorge.
Was hilft gegen Augenringe? 4 einfache Hausmittel zur Vorbeugung und Milderung
Mit einigen Tipps können Sie Ihrem müden Aussehen oft bereits selbst auf die Sprünge helfen. Dabei wirken schon scheinbar einfache Methoden oft kleine Wunder. Nachfolgend stellen wir 4 der besten Hausmittel, um dunkle Augenschatten zu entfernen und vor allem vorzubeugen, vor.
1. Gurkenmaske
Ja, der Klassiker hilft tatsächlich. Das Gemüse wirkt beruhigend, kühlend und erfrischt. Es regt die Durchblutung der zarten Haut unserer Augenpartie an und wirkt so abschwellend. Zudem kann es die Haut an der betroffenen Stelle erfolgreich zusammenziehen.
So geht’s:
- Schneiden Sie zwei große Scheiben einer Gurke ab.
- Geben Sie die Scheiben für mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank.
- Legen Sie die Gurkenscheiben auf ihre geschlossenen Augenlider und entspannen Sie sich für bis zu 10-15 Minuten, während die Gurke Ihre Wirkung entfaltet.
- Waschen Sie Ihre Augenpartie mit einem sanften Schwamm und klarem, lauwarmem Wasser ab.
2. Vitamine von innen
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung beugt Augenringen vor. Treten Ihre Augenschatten oft auf, bringt ein Bluttest beim Arzt gegebenenfalls auch entscheidende Hinweise darauf, ob Sie eventuell unter einem Eisen- oder Vitamin-C-Mangel leiden. Eine langfristige Ernährungsumstellung kann Ihren Bedarfsspeicher wieder auffüllen und dunkle Augenschatten sichtbar entfernen oder mildern.
Besonders viel Eisen enthalten Lebensmittel wie:
- Hülsenfrüchte,
- Quinoa,
- Haferflocken,
- Weizenkleie,
- Fleisch und Leber.
Viel Vitamin C enthalten unter anderem:
- Schwarze Johannisbeeren,
- Rosenkohl,
- Brokkoli,
- Paprika,
- Zitrusfrüchte.
Zusätzliche Vitaminpräparate sind nur bedingt und in Rücksprache mit Ihrem Arzt empfehlenswert.
3. Vitamine von außen
Mittlerweile gibt es auch eine Reihe an Cremes und Gesichtsseren mit Vitamin C. Gerade dieses Vitamin kann auch äußerlich angewandt Augenringen erfolgreich den Kampf ansagen.
Stabilisierendes Vitamin C wirkt antioxidativ, stärkt den Blutfluss und zudem die Kollagensynthese. Regelmäßig angewandt kann dieses Super-Vitamin so die Zeichen vorzeitiger Hautalterung auch insgesamt mildern. Fältchen und Linien werden abgeschwächt und Ihr Gesicht erscheint glatter und jünger.
4. Kälte
Unser SOS-Tipp für den Morgen nach einer langen Nacht ist Eis. Kälte verengt die erweiterten Blutgefäße schnell und effektiv. Infolgedessen wird die Durchblutung gefördert und eine abschwellende Wirkung erzielt.
So geht’s:
- Wickeln Sie zerstoßenes Eis in ein Tuch und legen Sie sie dieses einige Minuten sanft auf die Augenpartie.
- Alternativ: Geben Sie zwei Teelöffel für einige Minuten in den Kühlschrank. Legen Sie diese dann für einige Minuten sanft auf die betroffene Augenpartie.
Achtung: Legen Sie kein Eis direkt auf Ihre Haut. Sonst riskieren Sie sogenannte Kälteverbrennungen.
Auch diese aktiven Wirkstoffe können unterstützen
Weitere Inhaltsstoffe, die effektiv helfen können, Augenschatten zu entfernen – oder zumindest zu mildern – sind unter anderem folgende, in Cremes professionell verarbeitete Wirkstoffe:
- Kamille,
- Süßholz,
- Ferulasäure,
- Grapefruit,
- Alge,
- Vitamin E,
- Hyaluronsäure.
Oft sind einige dieser Pflegestoffe in Cremes auch bereits kombiniert. Sie können dunkle Augenschatten aufhellen und die Haut zusätzlich straffen.
Koffeinhaltige Augencremes ziehen die Haut um die Augen zusätzlich wieder zusammen. Es ist empfehlenswert, bei Augencremes und -seren auf natürliche Inhaltsstoffe ohne zugesetzte Parabene, Silikone und Mineralöle zu achten.
Gibt es Optionen, Augenringe dauerhaft entfernen zu lassen?
Neben einer operativen Augenlidstraffung bietet die Unterspritzung Ihrer Augenringe eine der effektivsten Methoden, störende Linien und dunkle Schatten ohne OP dauerhaft entfernen zu lassen. Als Filler kommen Hyaluronsäure oder Botox infrage. Beide Stoffe sind lange erprobt und zeigen immer wieder hervorragende Vorher-Nachher-Ergebnisse.
Hyaluronsäure ist besonders beliebt
Da es sich bei Hyaluronsäure um einen körpereigenen Stoff handelt, sind mit ihm allergische Reaktionen nahezu ausgeschlossen. Das macht ihn für Patienten sehr attraktiv.
Auch für andere ästhetische Eingriffe wie die Entfernung von Oberlippenfalten eignet sich Hyaluronsäure exzellent. Eine Kombination mit Botox ist je nach Ausgangssituation möglich und verbessert oft die Haltbarkeit des Ergebnisses.
Kleiner Eingriff, große Wirkung
Die Unterspritzung Ihrer Augenringe dauert insgesamt lediglich maximal 45 Minuten. Dabei wird die Stelle auf Wunsch des Patienten zuerst örtlich betäubt. Dann setzt Ihnen Ihr Arzt die Injektion durch eine stumpfe Kanüle mit einer hauchdünnen Nadel. Eingespritzt wird zumeist schichtweise.
Der Vorgang ist schmerzfrei und nach der Behandlung dürfen Sie von der Praxis sofort wieder nach Hause gehen. Das Ergebnis einer Unterspritzung Ihrer Augenringe mit Hyaluronsäure hält bis zu sechs Monate an.
Sie möchten noch mehr über den Behandlungsablauf erfahren? Dann wird Sie unser Artikel zur Unterspritzung von Augenringen interessieren.
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